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Blockfeld neu mit Seeanstoss :) | BLOCKFELD Boulderpark
17 Jan.

Blockfeld neu mit Seeanstoss :)

Die Rudertechnik auf einem Ruderergometer entspricht weitestgehend der Bewegung in einem Ruderboot.
Das ideale Ausgleichstraining für einen starken Kletterrücken, zusätzlich gibts starke Kletterbeine & -arme.
Verletzungen vorbeugen – Antagonisten trainieren.